Integrale coaching op de werkvloer
In de hectiek van het leven is er vaak weinig ruimte om stil te staan terwijl juist daar de grootste groei begint. Integrale coaching op de werkvloer biedt medewerkers en teams de kans om opnieuw verbinding te maken met hun kracht, motivatie en zingeving.
Deze vorm van coaching kijkt verder dan gedrag of prestaties. We verkennen de mens achter de functie met aandacht voor het mentale, emotionele, fysieke én spirituele welzijn. Want pas als al deze lagen in balans zijn, ontstaat er duurzame veerkracht en echte betrokkenheid.
Wat integrale coaching brengt:
Meer rust en veerkracht: medewerkers leren omgaan met druk, verandering en emotionele belasting.
Versterkte samenwerking: teams communiceren opener, met meer begrip en vertrouwen.
Zin en betekenis in het werk: hernieuwde verbinding met de waarden en missie van het vak.
Duurzame resultaten: minder verzuim, meer bevlogenheid en een gezonde werkcultuur.
Voor wie?
Voor dienstverlenende organisaties die willen investeren in menselijkheid, vitaliteit en bewust leiderschap op elk niveau van de organisatie.
Integrale coaching is een vorm van begeleiding die de mens als geheel ziet: niet alleen zijn of haar gedrag of prestaties, maar ook de onderliggende overtuigingen, emoties, waarden, lichaam en zingeving.
Het woord integraal betekent letterlijk “allesomvattend” het gaat om het verbinden van alle lagenvan mens-zijn. Het uitgangspunt: echte verandering ontstaat pas als alle lagen in samenhang worden meegenomen.
Fysiek / Lichaam – Hoe voel je je lijfelijk? Wat zegt je energie, ademhaling, spanning of vermoeidheid?
Mentaal / Denken – Welke overtuigingen, aannames of denkpatronen sturen je handelen?
Emotioneel / Gevoel – Wat leeft er aan emoties onder de oppervlakte? Wat mag er gevoeld of losgelaten worden?
Spiritueel / Zingeving – Wat geeft jouw werk en leven betekenis? Waarvoor doe je wat je doet?
Als integrale coach helpt om deze dimensies te herkennen, verbinden en in balans te brengen.
Het doel is niet alleen “problemen oplossen”, maar bewustwording en innerlijk leiderschap vergroten.
Vanuit die bewustwording groeit autonomie, vitaliteit enrust en dat vertaalt zich vanzelf in beter functioneren, duurzaam samenwerken en meer voldoening.
Impact op de individuele medewerker
Van overleven naar bewust leven en werken.
Integrale coaching helpt medewerkers om stil te staan, te ademen en opnieuw contact te maken met zichzelf. Ze leren beter voelen, grenzen herkennen, emoties begrijpen en keuzes maken die kloppen met hun waarden om vanuit daar in verbinding uit te spreken
Concreet merkbaar in:
Minder stress en spanning
Meer energie en motivatie
Groter zelfinzicht en zelfvertrouwen
Herstel van balans tussen geven en ontvangen
Diepere zingeving en motivatie in hun werk
.
Impact op het team
Van samenwerken naar samen groeien.
Wanneer teamleden zichzelf beter begrijpen, ontstaat er vanzelf meer begrip voor elkaar.
Teams leren opener communiceren, spanningen bespreekbaar maken en elkaar dragen in plaats van duwen.
Concreet merkbaar in:
Meer veiligheid en vertrouwen in het team
Minder ruis, miscommunicatie of onderhuidse spanning
Grotere verbinding en betrokkenheid
Gezonde, ondersteunende werkrelaties
Impact op de organisatie
Van systemen en protocollen naar cultuur en bewustzijn.
Integrale coaching werkt als een golfbeweging: verandering begint bij mensen, maar verspreidt zich door de hele organisatie.
Wanneer medewerkers meer in balans zijn, verandert de sfeer, de energie en de manier van samenwerken.
Concreet merkbaar in:
Minder ziekteverzuim en uitval
Hoger werkgeluk en loyaliteit
Bewuste leiders die ruimte geven in plaats van druk zetten
Een cultuur van reflectie, groei en menselijkheid
Begeleiding bij werk en leven
Ik begeleid professionals en teams bij thema’s die raken aan werk, leven en persoonlijke groei, zoals:
Burn-out, werkstress en overbelasting
Rouw en verliesverwerking
Ouderschap en werk-privé balans
Verandering van functie of loopbaantransitie
Leiderschapsontwikkeling en zelfsturing
Teamdynamiek, samenwerking en communicatie
Zingeving, motivatie en persoonlijke ontwikkeling
Omgaan met verandering, ethische dilemma’s en lastige besluitvorming
Preventie van stress en bevordering van mentale veerkracht
Kortom: ondersteuning bij alles wat je werk en leven beïnvloedt zodat je in balans, veerkrachtig en bewust verder kunt groeien.
Ik werk graag op maat: geen standaardtraject, maar doen wat nodig is om het verschil te maken.
In een sparringssessie bekijken we samen de vraag vanuit de organisatie en vertalen die naar een kloppende dienst.
Zo ontstaat een traject dat precies aansluit bij de behoeften van medewerkers, teams en/of organisatie als geheel praktisch, effectief en duurzaam.
Of het nu gaat om teamontwikkeling, begeleiding bij verandering op individueel niveau, stressreductie of leiderschapsvragen: we kiezen samen wat werkt en passen de aanpak aan op de situatie en mensen.
Over mij
Voordat ik me volledig op het ondernemen en coaching richtte, heb ik jarenlang gewerkt als leidinggevende en teamcoach in de jeugdzorg. Daar heb ik uit eerste hand ervaren hoe uitdagend, complex en intensief werk in zorg en dienstverlening kan zijn. Ik zag hoe hoge werkdruk, veranderingen en persoonlijke uitdagingen het plezier en de energie in het werk beïnvloeden.
Die ervaring neem ik mee in mijn coaching. Ik begrijp wat het betekent om leiding te geven, teams te begeleiden en tegelijkertijd aandacht te hebben voor het welzijn van jezelf en anderen. Met deze achtergrond kan ik praktische inzichten koppelen aan een integrale, holistische aanpak die zowel mens als organisatie ondersteunt.
Mijn missie: professionals en teams helpen weer verbinding te maken met hun kracht, motivatie en veerkracht. Zo ontstaat een werkcultuur waarin mensen kunnen duurzaam kunnen ontwikkelen met energie en plezier.
Met mijn begeleiding kun je onder andere:
Stress en werkdruk beter hanteren
Meer balans vinden tussen werk en privé
Persoonlijke waarden verbinden met je werk
Effectiever samenwerken en communiceren
Groei en verandering omarmen met vertrouwen
Mijn aanpak is persoonlijk, praktisch en integraal: we kijken naar het geheel van hoofd, hart, lichaam en zingeving. Zo ontstaat duurzame verandering voor jou, je team en de organisatie.
Laten we kennismaken!
Benieuwd wat ik voor jullie organisatie kan betekenen? Ik kom gerust en vrijblijvend langs voor een sparringssessie. Vul het formulier in en ik kom b binnen 24 uur bij je op de lijn.