Bewust ouderschap begint bij de start

Een nieuw leven, het kostbaarste bezit!

Dit kan allerlei oude en nieuwe gevoelens bij je losmaken. Ook je kindje wordt geboren met een eigen verhaal. 

 

Voor wie?

Ben jij in de periode van je kinderwens, zwangerschap, kraamperiode of in het ouderschap op zoek naar onderliggende thema's of oorzaken?

Wil je meer bewust stilstaan bij de periode van zwangerschap en geboorte? 

Coaching bij kinderwens

  • Ervaar je spanning, angst of onzekerheid tijdens je kinderwens? 
  • Je wilt je bewust voorbereiden op de komst van je kindje. 
  • Je hebt een eerdere verlieservaring gehad.  
  • Je hebt het gevoel dat je blokkeert op emotioneel en mentaal gebied. 

Vanuit jou verhaal gaan we terug naar een basis van vertrouwen, rust en draagkracht. 

 Coaching tijdens zwangerschap

  • Je ervaart spanning, angst of onzekerheid. 
  • Je maakt je zorgen om je baby of jou rol als ouder. 
  • Je ervaart het gevoel van vastlopen tijdens je werk of in je relatie.
  • Heb je moeite met het aangeven van je eigen grenzen of ervaart faalangst. 
  • Je wilt deze zwangerschap bewust beleven en meer weten over de geboortepsychologie en de invloed daarvan op jullie verhaal. 
  • Je wilt je bewust voorbereiden op de geboorte en het ouderschap.

Met zwangerschapsbegeleiding ervaar je opnieuw vertrouwen en verbinding met jezelf en je baby in je buik. 

 Coaching in kraamperiode (baby's eerste jaar)

  • Je baby is onrustig
  • Je baby slaapt slecht (in)
  • Je voelt je als ouder onzeker en machteloos
  • Je bent op zoek naar een onderliggende oorzaak van het gedrag van je kindje of je eigen gevoel.
  • Je hebt een negatieve geboorte ervaring en voelt je onrustig, gespannen, verdrietig of angstig. 
  • Je wilt meer weten over de invloed van het geboorteverhaal om aan te sluiten bij de behoefte van je baby.

Met de begeleiding in de kraamperiode sluit je aan op je eigen behoefte en die van je baby. Zodat je kunt voelen en aansluiten bij wat jij en je baby nodig zijn. 

Er ontstaat ruimte voor vertrouwen, rust en verbinding voor jou en je baby. Dit is van groot belang voor een veilige hechting. 

 Coaching bij bewust ouderschap 

  • Je loopt vast
  • Je voelt je leeg en moe
  • Je ervaart een blokkade
  • Je vindt het lastig om in je (nieuwe) rol als ouder te gaan staan
  • Je ervaart geen verbinding met jezelf of je kindje
  • Je bent bezorgd en vind het lastig om de controle los te laten. 
  • Het herstellen van het zwanger zijn, de geboorte of de kraamperiode vallen je zwaar. 
  • Je voelt aan dat het geboorteverhaal van je kindje een link heeft met het gedrag wat hij of zij laat zien. 
  • Je wilt uit je hoofd, meer voelen en de verbinding ervaren met je hart. 
  • Jij wilt opvoeden vanuit bewust ouderschap, je voelt je overspoeld en wilt meer vanuit je eigen kern gaan opvoeden. 

  Je wilt aansluiten bij je eigen behoefte en die van je kindje. Zodat jullie beide in jullie kracht staan. 

 

Wat gaan we doen?

Je hebt een vraag en hebt het gevoel dat de oorsprong van je vraag in de periode van zwangerschap, geboorte of eerste levensjaren ligt. Voor jezelf en/of je kindje. Je mag vrijblijvend je vraag delen om te onderzoeken of je op de juiste plaats bent, dit mag per mail, app maar ook door vrijblijvend een kennismakingsgesprek aan te vragen. 

Aan de hand van je vraag ontvang je van mij een persoonlijk voorstel. Je bent ook vrij om zelf aan te geven wat je zou willen afnemen. 

 

Tijdens een sessie stem ik af op jou persoonlijke vraag of wens. Je bent welkom in bij mij in de Yurt in Gorredijk, of ik kom bij jou thuis op bezoek. Wil je online afspreken? Neem gerust contact op met je vraag, dan kunnen we de mogelijkheden bespreken. 

 

In de basis werk ik vanuit de geboortepsychologie, oftewel de invloed van de conceptie, zwangerschap, geboorte en eerste levensmaanden. Ervaringen die jijzelf of je kindje in deze periode hebben meegemaakt kunnen invloed hebben op het gedrag en gevoel van nu. 

Binnen de geboortepsychologie werkt het familiesysteem ook mee, waardoor het nooit alleen over jou of je kindje gaat. Het één is niet los van het ander. 

Vanuit een vertaling van jullie verhaal kom je tot bewustwording en inzicht van je eigen patronen en/of die van je kindje, dit geeft rust en ruimte voor verandering en/of ontspanning. 

 

In deze vertaling van het geboorteverhaal en de persoonlijke thema's ontvang je tools vanuit de mindfulness, positieve psychologie en verbindende communicatie. Gericht op bewust ouderschap, waarmee je zelf mee aan de slag kunt. 

 

Naar aanleiding van de uitkomst kun je ervoor kiezen om een vervolgtraject te boeken door een verdiepingssessie of geboorte in kaart sessie af te nemen. Voor de geboorte in kaart sessie kun je onderaan deze pagina meer lezen. 

In de verdiepingssessie gaan we doormiddel van coaching praktisch aan de slag met jou specifieke vraag met betrekking tot de zwangerschap, de geboorte, je kindje of het ouderschap. Ik werk o.a. met meditaties/visualisaties, lichaamswerk en opstellingen.

 

Zodat jij weer ontspanning ervaart waardoor er ruimte ontstaat voor verbinding met jezelf en je kindje. Waarbij je ruimte ervaart om te voelen, te erkennen en los te laten wat jou niet meer dient. Hierdoor herstel je je eigen verhaal en versterk je de hechtingsrelatie met (voor) je baby. 

Voor je kindje geld dat hij erkent kan worden in zijn verhaal, jij weet hoe je hem of haar kunt volgen en wat hij nodig heeft. 

Jij kunt je kindje laten groeien vanuit vertrouwen en het volgen van je onderbuikgevoel. 

Coachingssessie 

  • Doormiddel van een vrijblijvend kennismakingsgesprek of mailcontact is er ruimte om je vraag te delen en te onderzoeken wat ik voor jou kan betekenen. We bespreken je vragen en de thema's waar je tegenaan loopt. 
  • Vanuit je vraag ontvang je van mij een voorstel en een uitgebreide vragenlijst die je per mail retour mag sturen. 
  • Tijdens het consult ben je van harte welkom in mijn praktijk, oftewel de Yurt. Wanneer het een nazorg consult in de kraamperiode betreft kom ik ook gerust bij je thuis. 
  • Tijdens het consult is er alle aandacht naar jou verhaal, met name voor de periode van kinderwens tot eerste levensjaren. 
  • Doormiddel van jou verhaal koppelen we onderliggende thema's, patronen en eventuele blokkades. 
  • Met deze inzichten help ik jou een vertaalslag te maken. Welke invloed heeft de periode zwangerschap tot de eerste levensjaren op het gedrag van vandaag de dag? 
  • Wanneer we helder hebben wat het gedrag of de situatie je wil vertellen zal ik je inzicht en praktische tools aanreiken om zelf verder mee te kunnen. 
  • Deze ontvang je in een naslagwerk na het consult per mail zodat je dit rustig kunt doorlezen. Hierin staan o.a. een aantal patronen en behoeften van bijvoorbeeld je baby of van jezelf beschreven om te herstellen en tot hechting of ontspanning te komen. 
  • Na 2 weken hebben we contact voor een nabespreking. 

 

Praktisch

    • Kennismaking (30 min)
    • Sessie 1x 1,5 uur (ik neem de tijd voor jou/jullie, ook als het langer duurt)
    • Incl. thee en lekkers
    • Verslag van consult met thema's, tools en koppeling van geboorteverhaal.
    • Na 2 weken bel contact voor terugkoppeling

    €120,- 

    excl. reiskosten 0,19 cent per k.m.

     

    Extra. 

    Na het volgen van een coachings sessie is het mogelijk om doormiddel van verdiepingssessies verder in te gaan op je vraag en de thema's die voortvloeien uit het naslagwerk. 

     

    Ook kun je een geboorte in kaart of baby behoefte in kaart sessie als vervolg afnemen. 

     

     

     

     


    Verdiepingssessie 

    Je volgt yoga, de bevalcursus bewust bevallen, de vrouwencirkel (of hebt dit recent afgenomen bij Nieuw Leven.) Of je wilt een vervolg op je coachingssessie. 

    Je wilt doormiddel van een losse sessie of een reeks verdieping op je vraag of persoonlijke thema's.  

    • Doormiddel van een vrijblijvend contact is er ruimte om je vraag te delen en te onderzoeken wat ik voor jou kan betekenen. We bespreken je vragen en de thema's waar je tegenaan loopt. Het behoort ook tot de mogelijkheid om deze sessie samen met je partner of baby af te nemen.
    • Tijdens het consult ben je van harte welkom in mijn praktijk, oftewel de Yurt. Wanneer het een bezoek in de kraamperiode betreft kom ik ook gerust bij je thuis. 
    • Tijdens de verdiepingsessie van 1,5 uur werken we onder andere vanuit bewustzijnsoefeningen, meditaties/visualisaties, lichaamswerk en opstellingen afgestemd op jou vraag of thema. Dit is altijd in afstemming met jou. 
    • Je ontvangt inzicht, bewustwording en tools om zelf verder aan de slag te gaan. 

    Praktisch

    • Vrijblijvend contact (telefonisch, app of mail) om je vraag te delen. 
    • Verdiepingssessie van 1,5 uur. 
    • Contact na afloop.

    €75,-


    Adviesgesprek

    Je hebt een korte of oriënterende vraag m.b.t. je kinderwens, zwangerschap, bevalling of ouderschap. Dit kan zowel gericht op jou als ouder of je kindje. 

    • Per mail of app stel je je vraag.
    • We plannen een telefonisch of online adviesgesprek in.
    • In 30 minuten onderzoeken we je vraag en ontvang je een aantal praktische tools.

    Praktisch

    • Adviesgesprek online of telefonisch (30 min)
    • Contact op de app na afloop.

    €35,- 


    Geboorte in kaart én baby's behoefte in kaart

    Een geboorte in kaart laten brengen van jezelf of je kindje kan zoveel inzicht geven over je persoonlijke fundament. Je kunt geboorte in kaart zien als één grote spiegel voor je persoonlijkheid. 

    Geboorte in kaart kun je bij Nieuw Leven los of naar aanleiding van een traject of verdiepingssessie afnemen. 

    Meer info? 

    Wil je meer lezen over Access Bars? Dat kan hier