Terug naar de basis
1:1 sessie 90 minuten
Leven, werken, leiden en ondernemen vanuit wat klopt.
We brengen alles terug naar de kern:
je keuzes, je energie, je richting.
Zodat je weet wat bij jou past
en wat niet.
Er komt een moment waarop je voelt dat al het denken, zoeken en proberen je verder van jezelf heeft gebracht. Dat je niet nog meer tips, tools of methodes nodig hebt maar juist eenvoud en ademruimte.
Je verlangt naar rust, eerlijkheid en ruimte om te ademen en voelen wat er echt belangrijk is onder de storm, mist of ruis waar je je nu bevindt.
We brengen alles terug tot wat klopt.
Tot wie jij bent, los van de verwachtingen, rollen of idealen over hoe het hoort.
We onderzoeken wat er onder de ruis leeft.
Waar het schuurt, waar het stroomt, wat aandacht vraagt en wat mag stoppen.
Zodat je keuzes kunt maken die kloppen, in je werk/onderneming, je relaties, je ritme en je leven.
In deze sessies en trajecten ontstaan zichtbare verschuivingen:
ondernemingen groeien in richting en betekenis,
banen en rollen sluiten weer aan bij wie je bent,
leiderschap verandert van controleren naar verbinden,
en relaties verdiepen omdat jij dichter bij jezelf leeft.
Het is die ene zin die raakt. Die alles samenbrengt. Jij brengt een ander perspectief, laat me op een geheel andere wijze naar de dingen aankijken. Dankjewel daarvoor.
-Evelien Jeugdhulpverlener
Deze sessie is voor vrouwen en mannen die bewust leven, veel dragen voor een ander maar voelen dat het te vol is geworden. Het schuurt, tussen wat je laat zien en wat je werkelijk voelt.
Je verlangt naar eenvoud, verdieping, ruimte en rust om vanuit daar in eigen ritme in beweging te komen.
We brengen alles terug naar de kern, waar al je ideeën, plannen en verantwoordelijkheden weer tot een geheel komen.
Ik begeleid mensen die klaar zijn voor een volgende fase. Waar je in de diepte al weet, het oude werkt niet meer, ik ben klaar voor een duurzame verandering.
Samen kijken we met een nuchtere en systemische blik waar energie nog vastzit, zodat er ruimte komt.
We gebruiken het leven als spiegel, jij in relatie tot jezelf, je partner, je ouders, je werk, het ouderschap, in vriendschap. Dit is een ingang tot bewustzijn. Want vanuit bewustzijn groeit keuzevrijheid en met die vrijheid ontstaat de kracht van wat er wil, in een leven op eigen voorwaarden.
Dit is het pad van innerlijk leiderschap
Niet langer gestuurd worden door pijn, afwijzing maar geleid door visie en daad en draagkracht. Je patronen waarnemen zonder te fixen, niet langer gevangen in het oude verhaal maar aanwezig in wat er klopt ook weer, voor dat moment. Alleen daar ontstaat een leven op eigen grond, in eigen kracht.
Hoe we werken?
We beginnen waar jij nu staat. In een gesprek via zoom of in mijn ontmoetingsruimte in Gorredijk. Er is geen vast format of programma, we luisteren en brengen woorden aan wat er voelt of gezien wil worden. We verbinden totdat het helder wordt wat er wil dit vertalen we terug in je relaties, werk/onderneming of leidinggevende rol.
Vanuit daar weet je zelf wat te doen of besluiten we voor langere tijd samen te werken in 3 of 6 maanden.
Een eenmalige sessie van 90 minuten voor helderheid wat er nu speelt of wanneer je verbinding wilt leggen met wat er wil. Je ontvangt na de sessie integratie oefeningen om toe te passen in je leven.
Investering €130,- incl. btw
Duurzaam Traject
Een persoonlijk traject van 3 of 6 maanden, met twee wekelijks of maandelijks een sessie. Met ruimte ertussen om te leven, integreren en ervaren.
We werken met een stip op de horizon met alles wat zich vanaf het begin tot eindpunt aandient.
Het leven als spiegel in je eigen beweging.
Waar nodig werken we met je human design, systemische opstellingen of ontvang je toegang tot een online programma passend bij jouw vraag.
Na de 1e 1:1 sessie kunnen we samen besluiten om tot een samenwerking te komen voor lange termijn.
Het traject - Investering voor jou: 120,- per sessie.
Je bent een mooie spiegel voor mij waarin ik mezelf mag gaan zien, stralend licht en vrij. Bedankt leave Antsje voor je doortastendheid en warmte.
- Alberta yoga en bewustzijns docent
Wat deze sessie je brengt
✹ Helderheid en richting
We brengen alles terug naar de essentie: wat wil er nu echt?
Vanuit dat punt ontvouwt zich vanzelf een koers die klopt los van verwachtingen, rollen of kaders.
✹ Inzicht in patronen
We kijken eerlijk naar wat je tegenhoudt of vertraagt.
Soms werken we met reflectie, visualisatie of systemisch perspectief om zichtbaar te maken wat vastzit, zodat er ruimte komt voor iets nieuws.
✹ Richting in leven, werk en onderneming
We brengen structuur en helderheid aan in wat jij hebt te brengen.
Zodat je weet welke stappen passen bij jouw verlangen en wat het leven nu van je vraagt.
Steeds weer terug naar het lijf jouw innerlijk kompas.
✹ Afgestemd op wie jij bent
We werken vanuit jouw energie, waarheid, waarde en visie.
Van daaruit groeit vertrouwen in de keuzes die je maakt,
en ontstaat het gevoel dat je precies bent waar je moet zijn.
✹ Diepte en aanwezigheid
Je zakt in een rust en vertrouwen waarin dingen vanzelf beginnen te bewegen. Twijfel maakt plaats voor helderheid over wie je bent en wat klopt voor jou.
✹ Van inzicht naar beweging
We sluiten altijd af met concrete, praktische stappen.
Zodat wat je ontdekt niet alleen een mooi inzicht blijft,
maar iets wat zichtbaar wordt in je dagelijkse leven en werk.
Een moment van integratie niet meer dóen, maar echt leven wat waar is geworden.
Jij bent echt een ster in intuïtie en de gevoelswereld vertalen naar praktische stappen. Daardoor blijf ik niet hangen in allemaal mooie ideeën en gevoelens, maar zie ik ook wat ik er mee kan. Ik vind jou een ontzettend inspirerende vrouw
- Nicky Brandingfotograaf
Mijn werkwijze
Echte beweging ontstaat uit eerlijkheid. Wanneer je uit het verhaal durft te stoppen en gaat voelen. Weer gaat staan voor wat er klopt voor jou. Ik werk niet met modellen of spirituele concepten maar met het 'gewone' leven. daar waar het soms schuurt. Dat is de plek waar je jezelf ontmoet en waar het leven betekenisvol wordt.
Mijn naam is Antsje, vrouw van, moeder van twee, oudste dochter, wonend in het buitengebied van Gorredijk. Voormalig hulpverlener, leidinggevende en coach in de jeugdzorg met 10+ jaar coachings ervaring.
Ik ben er voor (startende) ondernemers, leiders, en dienstverleners. Maar bovenal voor mensen. Met mijn heldere blik en diepe vragen komen we snel tot de kern van wat er werkellijk wil.
Met mijn invoelendheid voel ik met je mee, waar stroomt het en waar nog niet.
Ik leg snel verbindingen waardoor het gehele 'speelveld' snel duidelijk wordt. Dit vertaal ik in praktische woorden naar je terug zodat je zelf je eigen waarheid kunt doorvoelen.
Waarden die je terug zult herkennen in mijn begeleiding zijn: Integriteit, oordeelloosheid, duurzaam, humor, verbinding en diepte.
Manon deelt haar ervaring
Vol vertrouwen stapte ik bij je in voor de reis. Mijn vraag, hoe steek ik het werk in als nieuwe vrouw, moeder nu ik voel dat het oude niet meer dient. Alles lag open, geen baan of plan. Alleen de wens om het vanuit de ja, mijn ziel te gaan doen. En wat heb je me een mooie reis helpen maken. Van twijfelend, zou ik voor mezelf kunnen naar een helder bedrijfsplan en vuur en heel veel zin om dit te van mij te laten zien. Zo bijzonder hoe jij elke keer helder voelt en al weet wat er in me leeft voor ik tegenover je zat. Ik gun ieedereen een reis naar zichzelf onder jou bezielde warme en geborgen leiding.
Dit wil ik
- ✹ Je kunt je sessie boeken via de betaalpagina. Je ontvangt na aanmelding een link naar de agenda en een toegang tot een vragenlijst voor een bewuste voobereiding. Hier kun je meteen aangeven of je fysiek in Gorredijk of via zoom wilt afspreken.
- ✹ Twijfel je over het afnemen van een sessie, je vraag of thema? Neem gerust contact op! via instagram of stuur een mailtje naar info@antsjeabma.nl
Investering voor jou
1:1 sessie 90 minuten via zoom of fysiek in Gorredijk.
€130,- incl btw
Vervolgsessies in langere samenwerking van 3 of 6 maand zijn €120,-
ZIJ GINGEN JE VOOR
Wat me vooral is bijgebleven is hoe ze me leerde om vanuit mijn eigen kracht en beweging de wereld in te stappen.
Ze gaf me ruimte om te ontdekken wie ik echt ben en hoe ik dit in het dagelijkse leven kan laten zien.
Het voelt alsof dit een nieuw begin is, waarin met meer bewustzijn en vertrouwen de wereld tegemoed kan treden.
Het is tijd om mijn plaats in te nemen en meer ruimte te creëren voor de zaken die echt belangrijk zijn.
Esther - teammanager hoger onderwijs + therapeut io.
Intens dankbaar na de sessie. Ik voel ik me licht als een veertje. Zo fijn voelt het om te beseffen dat stukken van mezelf waar ik altijd aan twijfelde bij mijn natuurlijk ritme hoort. Dat ik in plaats van eraan te twijfelen en me af te vragen wat ik steeds verkeerd doe, het ook mag gaan omarmen en leren hoe ik die energie kan voelen en voor me kan laten werken.
-Dieuwertje (Jobcoach io.)