Soul Nourishment
Drie dagen opladen en gevoed worden op alle lagen van het vrouw zijn.
Een kans om tot rust te komen en afstand te nemen, waardoor je kunt gaan uitzoomen en voelen waar je naartoe wil in je bezielde leven, werk en/of ondernemen.
10-12 oktober in Drenthe
Vertragen voeden & verbinden
Drie dagen (en twee nachten) op een magische plek, waar je vrijheid voelt – om je heen én in jezelf.
Een kans om tot rust te komen en afstand te nemen, waardoor je kunt gaan uitzoomen en voelen waar je naartoe wil in je bezielde leven, werk en/of ondernemen.
Je opnieuw verbinden met je natuur, energie, dromen en doelen.
Afstemmen op je hart, ziel en creatiekracht in plaats van wat logisch is of hoe je het denkt te moeten doen.
In het retreat is er ruimte voor diepgang ontvang je inzicht, bewustzijn, strategie en focus.
Zodat je steviger, met heldere koers en in verbinding je eigen pad kunt bewandelen.
∞We werken vanuit de zachte én krachtige energie van het vrouwelijke en mannelijke.
Dit retreat is voor bewuste vrouwen - de bezielers, leiders en pioniers die verlangen naar verdieping, voelen, verbinding, stilte en ruimte voor zichzelf.
- Ruimte en tijd om op te laden en te verbinden met de/je natuur.
- Je hebt het gevoel dat er meer is, meer wil en verlangt naar tijd en ruimte om hier gehoor aan te geven.
- Je wilt weer voelen waar het voor jou werkelijk om gaat.
- Je eigen bezielde koers en missie loepzuiver in kaart brengen.
- Wilt je dieper verbinden met de boodschap van het je ziel, hart en intuïtie. én wilt dit meteen vertalen naar een strategisch focus plan.
- Je staat open voor reflectie, verdieping en transformatie.
- Je draagt jezelf en staat open voor coaching en verbinding met andere bewuste gelijkgestemde vrouwen.
- Houd van eerlijkheid, diepte en humor.
Wat kun je verwachten?
Een intiem retreat, midden in de herfstenergie, met een rijk transformerend en strategisch programma vol verdiepende sessies waarin je heldere mentoring ontvangt van Antsje.
Maar ook alle tijd in de natuur, ruimte om te creëren, je volgende stap helder te maken of tot rust te komen, en verbinding met gelijkgestemde vrouwen.
Er is ook volop ruimte om je terug te trekken – met een boek, je journal of gewoon in stilte.
Gericht op je lichaam, hart en brein
🧘🏼♀️Vergraging: Adem, yoga, wandelen en stilte.
🌀Emotioneel: Coaching, opstellingen en energetisch werk.
💡Mentaal: Persoonlijk leiderschap, reflectie, tools en strategie.
Antsje is echt een ster in intuïtie en de gevoelswereld vertalen naar praktische stappen - Nicky
Stel je eens voor.. het is vrijdagmiddag en je rijd door de prachtige herfstige bossen van Drenthe naar Veenhuizen. Je komt aan op je bestemming, een woonboerderij midden in de natuur. Dit is je verblijf voor de komende dagen, samen met like-minded vrouwen.
Na een warm welkom starten we in een openingscirkel. Voorafgaand heb je al een 1:1 kennismaking gehad met Antsje om af te stemmen op waar je staat, wat je diepste verlangen en waar focus ligt dit weekend. Hierbij heb je ook je energetische blauwdruk (Human design) ontvangen. Het gehele weekend zijn er momenten waarin je wordt uitgenodigd om in de diepte te verbinden met je hart, ziel en lijf.
Altijd vanuit - wat leeft er dan nu en hoe breng je dit naar je stip op de horizon.
Zo starten we de ochtend met yoga. Gaan we in ceremonie, werken we met human design, de adem en de energie van de ziel doormiddel van een opstelling.
Je gaat tijdens dit retreat verbinden met je goud (wijsheid, missie & kwaliteiten die je van nature bezit). Je gaat ontdekken wat je tot nu toe in de weg staat om je levenskracht vollop te laten stromen. Dit vanuit de zachte vrouwelijke energie.
Wat is dan nog meer mogelijk?
Aan het einde van het retreat gaan we dit vertalen naar een concrete strategie met stappen voor integratie in je bezielde leven & werk.
Het belooft een heerlijke innerlijke reis te worden! Van binnen naar buiten in verbinding met de herfstenergie - de energie van oogst, naar binnen, trouw zijn en belichaming.
Tijd voor jezelf
Het gehele weekend is als voeding voor alles in jou. Naast het programma is er alle ruimte voor integratie door alleen of samen te wandelen in het prachtige natuurgebied van het Drents Friese woud waar de woonboerderij aan gelegen is. Of trek je je voor een moment terug met een kop thee en een boek of journal. Savonds komen we samen rondom het vuur, na de ceremonie is er ruimte om na te kletsen met een (non)alcoholisch drankje of thee.
Voor wie is dit retreat
De intuïtieve bewuste vrouw, jij als nieuwe leider, visionair, bruggenbouwer, pionier. Jij beseft je - met alles wat je doet - neem je jezelf mee. Je leeft in volle commitment met jezelf, bent trouw aan je eigen waarden, je levensreis. In verbinding naar de ander. Je hebt al bewustzijn in je eigen mechanistmes en patronen, er zijn geen angsten meer voor het verleden. NU is het tijd voor die duurzame verandering en (nog meer) je eigen koers te volgen. Vanuit vervulling en betekenis,floreren vanuit je eigen missie, gebruik maken van je eigen stem, in je bezielde leven, werk of onderneming.
Dit retreat bied je daar een prachtige verrijking op!
De begeleiding van Antsje gaf me de ruimte om helder te zien wat vanaf hier de eerste stappen mogen zijn, dat er een logisch pad kan zijn naar de volgende stap en dat het goed is om te beginnen met wat er al is.
Jij bent echt een ster in intuïtie en de gevoelswereld vertalen naar praktische stappen.
Daardoor blijf ik niet hangen in allemaal mooie ideeën en gevoelens, maar zie ik ook wat ik er mee kan.
Ik vind jou een ontzettend inspirerende vrouw en ik ben blij dat ik je heb ontmoet.
Nicky Empowerment & brandingfotograaf
Mijn ervaring bij Antsje in de yurt was waardevol. Haar begeleiding voelde prettig, open en vertrouwd.
Wat me vooral is bijgebleven is hoe ze me leerde om vanuit mijn eigen kracht en beweging de wereld in te stappen.
Ze gaf me ruimte om te ontdekken wie ik echt ben en hoe ik dit in het dagelijkse leven kan laten zien.
Het voelt alsof dit een nieuw begin is, waarin met meer bewustzijn en vertrouwen de wereld tegemoed kan treden.
Het is tijd om mijn plaats in te nemen en meer ruimte te creëren voor de zaken die echt belangrijk zijn.
Esther - teammanager hoger onderwijs + therapeut io.
Komt hier jou ervaring?
-
Dit is waar je verblijft.
We verblijven in een prachtige gemoderniseerde woonboerderij genaamd de Keuterij van Buiten bij Vroeg in het natuurrijke Veenhuizen. Gelegen (op loopafstand) aan het Drents Friese Woud.
In de sfeervolle keuken maak we gezamelijk een ontbijtje, lunch of dinner klaar. Er is een overvloed aan biologisch en vegetarische producten. De gehele dag is er water, fruit en thee beschikbaar. Voor de liefhebber is er koffie aanwezig.
In de knusse woonkamer komen we samen in een cirkel en aan de grote eettafel gaan we de meer strategische zaken uitwerken. Wie weet kunnen we in de herfstzon buiten vertoeven in de royale tuin.
Faciliteiten
Er zijn 5 stijlvolle slaapkamers met luxe 6 auping bedden beschikbaar, buiten op het erf zijn nog twee slaapplekken gerealiseerd in een lodge. Voor iedere deelnemer is er een eigen kamer. Linnengoed is inbegrepen. Er zijn twee luxe badkamers en twee toiletten aanwezig.
In de omgeving
Naast al het natuurschoon gaan we zaterdag avond genieten van een vegetarisch 4 gangenen dinner bij De Jufferen Lunshign. Voor een boodschap kunnen we gebruik maken van een mooie boerderij winkel in de buurt.
Voel je een ‘ja’? Of wil je meer weten?
Stuur me een berichtje of plan een vrijblijvende kennismaking.
Drie dagen ruimte voor jezelf, om te deepdiven - heldere koers te ontvangen.. Er is ruimte voor max 5 deelnemers, om op deze wijze eervol aanwezig te kunnen zijn bij een ieders proces. Er is voldoende ruimte om te verbinden én je terug te trekken. De begeleiding die je ontvangt van Antsje & haar gasten is liefdevol, professioneel, open warm en persoonlijk. De begeleiding is afgestemd op de groep, maar om je een beeld te geven - dit zijn thema's waarmee over het algemeen gewerkt wordt.
- Cyclisch leven - leven vanuit je eigen ritme
- De taal van je lichaam & energetische blauwdruk
- Balans vanuit vrouwelijke vs mannelijke energie
- Bewustzijn op mechanistmes die je remmen
- Innerlijk kind & generationele programmering
- Ego/mind vs zielsgedragen energie
- Leven vanuit jou waarden en visie ontwikkelen
- Innerlijk leiderschap
- Intuïtie en de taal van je hart
- Je bezielde levensmissie
- De kracht van reflectie
- Vrouwelijke wijsheid
- Rijkdom van voelen
- Expressie geven vanuit eigenwaarde
- Je potentieel vertalen naar het bezielde leven en werk
- Innerlijk kompas vanuit hart, ziel en intuïtie
- Strategie, planning en focus
- Magnetisme en creatie
- Je gevoeligheid als kracht
- Stevig op je eigen plek & gronding
Programma*
Vrijdag
16.00 aankomst welkom & installeren
16.30 openingscirkel
17.45 Dinner
20.00 Cacao vuurceremonie
Zaterdag
08.30 Yoga & meditatie
9.30 Ontbijt
11.30 Ademreis met Joan
14.00 Lunch + vrije tijd
16.30 Cirkel
18.30 4 gangen vegetarisch
dinner bij De Jufferen Lunshign
Optioneel savonds bij de kachel of kampvuur
Zondag
08.30 Yoga & meditatie
9.30 Ontbijt
11.30 Cirkel met (ziels)opstelling
13.00 Lunch + wandeling
14.00 1:1 Reflectie en strategische sessie
16.00 Afsluiting in de cirkel
17.00 Afronding
* onder voorbehoud
Dit is wat je ontvangt
Praktisch
- Verblijf in een eigentijds luxe design woonboerderij midden in de natuur van Drenthe.
- 2x overnachting met eigen kamer
- 2 x ontbijt
- 2 x lunch
- 1 x home made vegan dinner
- 1 x 4 gangen dinner op locatie
- Onbeperkt water, thee & fruit
- Voor de liefhebber wijn, biertje of moctail (in de avond)
- Soulbites (tussendoortjes)
Inhoud
- 1:1 telefonische kennismaking + deepdive na aanmelding
- Human design blauwdruk
- Welkomspakket
- Drie dagen voor jezelf
- Slowflow/yin yoga met meditatie
- Ademreis van Joan
- Zielsopstelling
- Hart ceremonie met cacao
- Teaching, coaching & mentoring
- Visualisaties
- Begeiding bij het maken van een strategisch en pratkisch stappen plan
- Persoonlijke intuïtieve afstemming
- Tijd in de natuur
- Samenzijn met gelijkgestemde vrouwen die zichzelf dragen net zoals jij dat doet.
- Terugkoppeling na 2 weken. Waar sta je nu?
Dit is wat je na het retreat ervaart
Na het afscheid van het Soul Nourishment
retreat stap je in de auto terug naar huis.
Vast iets vermoeid in je lijf. Door alle indrukken processen en het samenzijn in een groep. Maar ook met ruimte en een vol hart, met een flink portie motivatie. Je innerlijk bezielde vuur flink aangewakkerd! Je hebt een heldere richting en focus waar je de komende tijd mee aan de slag gaat. Tijdens de rit mijmer je nog even na.
Rond het kampvuur, dat ene gesprek, de ademreis, de toast tijdens het verrassende 4 gangen dinner, het gevoel van verbondenheid in de natuur.. De vrouwen die je in je hart hebt gesloten..
Je voelt je
Gevoed op alle lagen.
Gevuld met inspiratie, helderheid en praktische stappen vol met zin om dit verder uit te werken en in je leven en werk te integeren.
Verbonden met gelijkgestemde vrouwen.
Vrijgemaakt doordat je bewustzijn hebt op dat wat je tot nu toe tegenhield. Je voelt de kracht om je missie en potentieel te gaan voorleven!
Verbonden met je hart, ziel, hoofd en lijf. Je hebt vertrouwen in je innerlijke kompas.
Helder in wat voor jou de volgende stap is!
Vervuld met zoveel diepte en betekenis.
Je missie, visie, koers & je goud!
Verrijkt met een ervaring die je nog lang bijblijft.
Een diep voedend & bezield weekend. IK WIL!
Dit is de investering: 1 x €675,- of 2 x 338,- incl btw.
Er zijn nog 3 van de 5 plekken vrij!
Je kunt je aanmelden door een mailtje/berichtje te sturen! Na ons contact ontvang je de definitieve aanmelding & verdere informatie.
Dit is wat je ontvangt
Verblijf in een eigentijds luxe design woonboerderij midden in de natuur van Drenthe.
2x overnachting op eigen kamer
2 x ontbijt
2 x lunch
1 x home made dinner
1 x 4 gangen dinner op locatie
Onbeperkt water, thee & fruit
Voor de liefhebber wijn of moctail (in de avond)
+ tussendoortjes
Een een gevuld deepdive programma onder bezielde leiding van Antsje + haar gasten Joan (Adem) & Ineke (Faciliterend aanwezig)
Met yoga, adem, cacao, verdiepende werkvormen.
Informatie
Veelgestelde vragen:
Slaap ik alleen op een kamer? Ja! een fijne ruimte om je terug te trekken, er is voor iedere deelnemer een eigen kamer met een comfortabel auping bed (2 persoons)
Moet ik meteen betalen bij aanmelding? Dat mag, in 2 x kan ook: na aanmelding betaal je 50% in augustus het resterende bedrag.
Wat is de annuleringsregeling? Na een betaalde aanmelding kun je je niet meer vrijblijvend afmelden. Is het tijdig dan kunnen we je plek open stellen voor iemand anders. Mocht dit niet lukken treffen we een regeling, afhankelijk van de gemaakte kosten.
Ik wil wel maar vindt het ook spannend/ik twijfel Doe gerust een berichtje, dan sparren we samen en kun je vanuit daar alsnog een keus maken.
Staat je vraag er niet tussen? Kom gerust op de lijn!
Ontmoet ik jou samen met 4 andere vrouwen in het mooie herfstseizoen in Drenthe tijdens het Soulnourishment retreat?
In liefdeAntsje